سعراتي - دليل السعرات الحرارية

ဤသူအားသာချက်များဆံ့၏အားလုံးအပေါ်ပလီကေးရှင်း:

ကယ်လိုရီ 1. guide နှင့်ဟူ၏ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီး, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ, Sosat, အသား & ကြက်, မုန်နှင့်မုန့်များ, Bakery, စားသောက်ဆိုင်များ, အခြား)

နေ့စဉ်အစာစားခြင်းနှင့်အမျိုးအစားဒိုင်ယာရီစားခြင်းအားဖြင့်-up ကနောက်တော်လိုက်ရန်များအပြင် 2. (နံနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာစား, Snakat)

3. လေ့ကျင့်ခန်း "အလေးနှင့်သံရုပ်သိမ်းပေးရေး" Kiomyat တိုက်ခိုက်မှုကို "Cardio Calgary, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ရေကူး," သို့မဟုတ်ခုခံရေးတင်ပြသောနှစ်ခုလုံး, လေ့ကျင့်ခန်းကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲတက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့

4. ချိန်ခွင်လျှာနှင့်အလေးချိန် Kiomyat အတိုင်းလိုက်နာ-up က add နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုများဖြင့်ဂရပ်ကိုဖော်ပြရန်ရန်

သင့်ရဲ့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အတွက်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများထည့်ရန်နှင့်သင်အလွယ်တကူ access ဘို့လိုခငျြအဖြစ်စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်သူတို့နှင့် ပြန်. အသုံးပြုခြင်း 5.

သငျသညျအလေးချိန်နှင့်စတိုင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းဆုံးရှုံးသွားကူညီပေးသည်ဟူသော 6. Follow-up ကရေနဲ့သောက်စရာ

7. စိန်ခေါ်မှုများနွယ်ဖွားအလေးချိန်အချို့အပတ်စဉ်ထုတ်နှင့်လစဉ်အချို့အားစိန်ခေါ်အတွက်ပါဝင်သဖြင့်ဆင်းအချိုးအပေါ်အခြေခံပြီးစိန်ခေါ်မှုများ၏အောင်မြင်မှုများနှင့်၎င်းတို့၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုဖော်ပြရန်

ထို့အပွငျအစားအစာများခုနှစ်တွင် 8. သင်သည်စားလမ်းညွှန်ကိုသူတို့ရဲ့အမျိုးအစားများကိုစုစည်းအားဖြင့်ဒိုင်ယာရီထဲမှာသူတို့ကိုဖော်ပြရန်နှင့်သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ

ကိုထိထိရောက်ရောက်နှင့်အဆင်သင့်-To-အကျိုးအတွက်ကိုဆက်ကပ်ခြင်းနှင့်အစားအစာများနှင့်မည်သည့်မုန့်ညက်တွေရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေ၏အားသာချက်ကို ယူ. အကြိုက်များ၏နံပါတ်ဖော်ပြရန် 9 ဖြစ်နိုင်ခြေ

တစ်ခုချင်းစီကိုကို item အတန်းအကျိုးစီးပွားစားနပ်ရိက္ခာမိမိအ input ကို options များသတ်မှတ်ထားသော:

- Brand ဆိုအမည်

- ကယ်လိုရီပမာဏ

- ထုတ်ကုန်၏ကုမ္ပဏီအမည်

- အလေးချိန်

- ပမာဏ (ဇွန်း, ခွက်, ပန်းကန် ... )

ဒါဟာကယ်လိုရီများအရေအတွက်သည်သင်၏အလေးချိန်ဖြစ်ပါသည်ဆုံးဖြတ်ရန်စောဒနာကြောင့်လည်းဆန္ဒရှိအလေးချိန်ကိုရိုက်ထည့်လို့ရပါတယ်ဖော်ပြရန်ပြီးတော့အလွယ်တကူဒိုင်ယာရီထဲမှာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်

က +1 သို့မဟုတ်ပေါ်တွင် click - 1 နှင့်စကိုအလွယ်တကူတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လေးပုံတပုံ၏ကျဆင်းလာသို့မဟုတ်တဝက်နိုင်ပါ

တစ်ဦးကို search engine လျင်မြန်စွာအစားအစာများကိုကြည့်ရှုပါရန်ရှိပါသည်

နှင့်ပိုပြီး updates ကိုဘုရားသခင့ဆန္ဒရှိလာ။

အစားအသောက်များတွင်နှင့်ဘောဇဉ်အကြံပြုချက်များကိုရေချိန်ခွင်လျှာကိုသောက်သုံးအစားအသောက်များတွင်အစားအသောက်များတွင်ကနျြးမာရေးကြံခိုင်ရေးအလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးဒီပိုစား

ငါတို့သည်သင်တို့၏ထောက်ခံမှုဆန္ဒရှိနှင့်သင်၏အကြံပြုချက်များကိုအဘို့အလှပနှင့်လည်းပလီကေးရှင်းနဲ့လုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့အဖို့ကူညီခြင်းနှင့်အထဲတွင်အကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်အဖြစ် ^ _ * အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်မှတ်ချက်များကိုလှုံ့ဆျော

http://soraate.com

ကျေးဇူးတင်ပါသည် ...